Strona głównaWskazówkiNie wahaj się: co zrobić w przypadku udaru słonecznego lub udaru cieplnego?

Nie wahaj się: co zrobić w przypadku udaru słonecznego lub udaru cieplnego?

W upalny dzień łatwo jest złapać udar słoneczny lub udar cieplny – wystarczy przegrzać się na ulicy lub w pomieszczeniu.Jaka jest różnica między udarem słonecznym a udarem cieplnym, czym one grożą i jak je rozpoznać, a także jak pomóc sobie, innej osobie dorosłej lub dziecku, aby uniknąć złych konsekwencji – opowiadamy w materiale.

  • Udar słoneczny i udar cieplny – różnica.
  • Udar cieplny – objawy.
  • Udar słoneczny – objawy.
  • Udar słoneczny i udar cieplny u dziecka – objawy.
  • Upał i udar słoneczny – co robić.
  • Jak zachowywać się w upale, aby się nie przegrzać.
  • Udar słoneczny i udar cieplny – różnica

    Wiele osób myli udar cieplny z udarem słonecznym, ale istnieje między nimi różnica.Jedyną wspólną cechą jest to, że są one równie niebezpieczne dla zdrowia.

    Co to jest udar cieplny.

    Udar cieplny można 'złapać’ zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach o podwyższonej temperaturze – na przykład w windzie, wannie, niewentylowanym pomieszczeniu, zamkniętym samochodzie w upale, transporcie publicznym.

    Udar cieplny występuje, ponieważ wymiana ciepła u danej osoby jest zaburzona – to znaczy, że ciało otrzymuje dużo ciepła, a oddaje niewiele.Przegrzanie może być również spowodowane odwodnieniem, ciasną syntetyczną odzieżą, spożyciem alkoholu i przyjmowaniem niektórych leków, które upośledzają termoregulację (np. leki przeciwdepresyjne).

    Co to jest udar słoneczny.

    Udar słoneczny jest rodzajem udaru cieplnego.Udar słoneczny jest spowodowany przegrzaniem głowy pod wpływem promieni ultrafioletowych słońca, na przykład po długim przebywaniu na zewnątrz bez czapki.

    Ważne jest, aby rozpoznać te stany na czas, ponieważ przedwczesne leczenie udaru słonecznego lub udaru cieplnego może być śmiertelne.

    Udar cieplny – objawy

    Objawy udaru cieplnego pojawiają się stopniowo – w miarę przegrzewania się organizmu.Udar cieplny występuje w trzech stopniach nasilenia:

  • łagodny – charakteryzuje się bólem głowy, zawrotami głowy, nudnościami, szybkim pulsem, dusznością i wilgotną skórą.
  • średni – ból głowy nasila się, pojawiają się nudności i wymioty, zaczerwienienie skóry, temperatura wzrasta do 40°C, oddech i tętno wzrastają; może wystąpić dezorientacja, omdlenie lub krótkotrwała utrata przytomności.
  • postać ciężka – utrata przytomności, stan podobny do śpiączki, drgawki; mogą wystąpić halucynacje, dezorientacja mowy; skóra staje się sucha i gorąca, temperatura osiąga 42°C, puls słaby i częsty, oddech – szybki i przerywany, możliwe krótkotrwałe zatrzymanie oddechu.
  • W przypadku poważnego przegrzania może dojść do śmierci.

    Udar słoneczny – objawy

    Udar słoneczny – objawy / depositphotos.com.

    Udar słoneczny jest bardzo podstępny – nie pojawia się od razu, ale po 6-10 godzinach, a jego objawy można pomylić z nadmiernym wysiłkiem lub lekkim przeziębieniem.Udar słoneczny występuje również w trzech stopniach nasilenia:

  • łagodny – objawia się nudnościami, bólem głowy, osłabieniem, przyspieszeniem akcji serca i rytmu oddechowego.
  • Średni – temperatura ciała wzrasta do 39°C, koordynacja ruchów jest zaburzona, mogą wystąpić krwawienia z nosa i półprzytomność.
  • Ciężka – temperatura ciała wzrasta do 40-41°C, skóra staje się blada, osoba może stracić przytomność lub może wystąpić majaczenie i halucynacje.
  • Konsekwencje takiego wstrząsu mogą być poważne, aż do zatrzymania akcji serca, w ciężkich przypadkach dochodzi do śpiączki.

    Udar słoneczny i udar cieplny u dziecka – objawy

    U dzieci objawy przegrzania są praktycznie takie same jak u dorosłych.Zazwyczaj dzieci stają się marudne, ospałe, odmawiają jedzenia i mają częste krwawienia z nosa (częstsze niż u dorosłych).

    Niebezpieczeństwo polega na tym, że dzieciom trudniej jest tolerować przegrzanie, a objawy rozwijają się w ciągu 15 minut.Dzieci poniżej pierwszego roku życia są szczególnie podatne na przegrzanie, ponieważ ich system regulacji ciepła w organizmie nie jest jeszcze rozwinięty.Jeśli dziecko wykazuje pierwsze oznaki udaru cieplnego lub udaru słonecznego, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

    Udar cieplny i słoneczny – co robić

    Udar słoneczny – co robić / depositphotos.com.

    W przypadku udaru słonecznego lub cieplnego należy wezwać lekarza.Przed jego przybyciem należy wykonać następujące czynności:

  • Przenieść poszkodowanego do zacienionego, chłodnego pomieszczenia lub, jeśli znajduje się w pomieszczeniu, otworzyć okna i drzwi, aby zaczerpnąć świeżego powietrza.
  • położyć na plecach, pod głowę i nogi podłożyć wałki (mogą być wykonane z ubrania), głowa obrócona na bok, aby w przypadku wymiotów osoba nie zakrztusiła się.
  • zdjąć ciasną i niepotrzebną odzież.
  • nałożyć mokre, chłodne okłady na tył głowy, szyję i czoło – ale nie lodowate okłady; można spryskać ofiarę wodą o temperaturze pokojowej.
  • podawać do picia wodę mineralną lub lekko osoloną, słabą herbatę – często, ale w małych porcjach.
  • jeśli stan jest półmdlący – wdychać opary amoniaku, szczypać płatki uszu.
  • Oparzone miejsca na skórze należy smarować pantenolem lub przykładać chłodne okłady.Pęcherzy na skórze nie należy dotykać, gdyż mogą wywołać infekcję.

    Czego nie robić:

  • organizowanie gwałtownej zmiany temperatury – polewanie zimną wodą, robienie okładów z lodu, umieszczanie pod klimatyzatorem itp.
  • podawać alkohol i napoje z kofeiną.
  • poczekać, aż ciężkie objawy ustąpią samoistnie – natychmiast skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia objawów drugiego stopnia.
  • W przypadku udaru słonecznego lub cieplnego należy również natychmiast udać się do chłodnego pomieszczenia lub otworzyć okna i drzwi, zdjąć ciasną i niepotrzebną odzież, pić więcej wody, położyć się na boku i mieć pod ręką amoniak.Jeśli stan się pogorszy, należy wezwać karetkę pogotowia, nie próbować samodzielnie dostać się do lekarza.

    Jak zachowywać się w upale, aby uniknąć przegrzania

    Jak zachowywać się w upale / pixabay.

    Kilka prostych zasad uchroni Cię przed upałem i udarem słonecznym:

  • pij jak najwięcej – chłodnej wody, najlepiej mineralnej.
  • nie przebywać długo na słońcu.
  • nosić kapelusz i jasne ubrania wykonane z naturalnych tkanin.
  • Okresowo myj twarz lub bierz chłodny prysznic.
  • Ogranicz aktywność fizyczną i uprawianie sportu między godziną 12:00 a 16:00.
  • Odżywiać się lekkostrawnie.
  • W szczególnie upalne dni staraj się nie wychodzić na zewnątrz w południe, z dziećmi możesz spacerować tylko rano – przed 11:00 lub wieczorem po 16:00.

    Wcześniej powiedzieliśmy Ci, czego nie powinieneś jeść i pić w upale i dlaczego.

    Karol Okrasa
    Karol Okrasa
    Karol Okrasa jest szefem warszawskiej restauracji Platter i jednym z najbardziej utalentowanych i rozpoznawalnych szefów kuchni w Polsce. Od ponad dekady prowadzi serię programów kulinarnych w telewizji publicznej.

    5 KOMENTARZE

    1. Wiele osób myli udar cieplny z udarem słonecznym, ale istnieje między nimi różnica. Jedyną wspólną cechą jest to, że są one równie niebezpieczne dla zdrowia. Udar cieplny może 'złapać’ zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach o podwyższonej temperaturze. Udar słoneczny natomiast jest spowodowany przegrzaniem głowy pod wpływem promieni ultrafioletowych słońca. Ważne jest rozpoznanie objawów i odpowiednia reakcja, aby uniknąć ewentualnych powikłań.

    2. Jaka jest różnica między udarem słonecznym a udarem cieplnym? Jak rozpoznać objawy udaru słonecznego i cieplnego oraz jak można sobie pomóc w przypadku ich wystąpienia?

    3. Wiele osób myli udar cieplny z udarem słonecznym, ale istnieje między nimi różnica. Jedyną wspólną cechą jest to, że są one równie niebezpieczne dla zdrowia. Udar cieplny jest spowodowany przegrzaniem ciała, natomiast udar słoneczny jest wynikiem przegrzania głowy pod wpływem promieni ultrafioletowych słońca. Ważne jest szybkie rozpoznanie objawów i odpowiednie działanie, aby uniknąć powikłań.

    4. Jaka jest różnica między udarem słonecznym a udarem cieplnym? Czym one grożą i jak je rozpoznać? Co zrobić w przypadku udaru słonecznego lub udaru cieplnego?

      • Istnieje różnica między udarem słonecznym a udarem cieplnym. Udar cieplny może wystąpić zarówno na zewnątrz, jak i w pomieszczeniach o podwyższonej temperaturze, podczas gdy udar słoneczny jest rodzajem udaru cieplnego spowodowanego przegrzaniem głowy pod wpływem promieni ultrafioletowych słońca. Warto pamiętać, że oba są poważne dla zdrowia. Jeśli obserwujesz objawy udaru, natychmiast zwróć się po pomoc medyczną.

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!
    Proszę podać swoje imię tutaj

    Most Popular