Strona głównaWskazówkiJak ulżyć zmęczonym stopom: domowe przepisy na kąpiele relaksacyjne

Jak ulżyć zmęczonym stopom: domowe przepisy na kąpiele relaksacyjne

Niewygodne buty i ciężka aktywność fizyczna wpływają na nasze stopy.Modzele, zrogowacenia, szorstkość, grzyb i nieprzyjemny zapach wpływają na stopy, a same stopy są oblane bólem i zmęczeniem.Aby stopy były czyste, miękkie i zadbane, pomocne mogą być domowe kąpiele.Jest to przydatne nie tylko dla zdrowia, ale także dla urody, ponieważ takie rozwiązania sprawiają, że stopy są gładkie i czyste, gotowe do pedicure.

Z przyjemnością dzielimy się przepisami na domowe kąpiele, aby Twoje stopy już nigdy nie cierpiały.Możesz użyć różnych środków do różnych celów.Możesz dodatkowo dodać aromatyczny olejek eteryczny do każdej kąpieli, aby uzyskać przyjemny zapach.

  • Kąpiel stóp z sodą oczyszczoną: od grzybów, pęknięć potu na stopach.
  • Kąpiel stóp z solą morską: od napięcia i nieprzyjemnego zapachu.
  • Kąpiel stóp z nadtlenkiem wodoru: na pęknięcia i szorstką skórę.
  • Kąpiel stóp z rumiankiem: na zmęczenie.
  • Kąpiel stóp z mydłem: na odciski i modzele.
  • Kąpiel stóp z sodą oczyszczoną: od grzybów, pęknięć potu na stopach

    Soda jest tanią i dostępną w każdym gospodarstwie domowym substancją.Kąpiele sodowe łagodzą zmęczone stopy, pomagają oczyścić skórę przed pedicure, leczą pęknięcia i usuwają zapach potu.

    Do kąpieli potrzebna będzie ciepła woda o temperaturze komfortowej dla stóp.Przygotuj roztwór sody oczyszczonej: 1 łyżka.sody oczyszczonej na 2 litry wody.Trzymaj stopy w wodzie przez 15 minut, oczyść je pumeksem i spłucz czystą wodą.Zabieg można wykonać przed pójściem spać.

    Kąpiel stóp z solą morską: od napięcia i nieprzyjemnego zapachu

    Kąpiel solna nie tylko łagodzi napięcie, zmęczenie i nieprzyjemny zapach, ale także poprawia krążenie krwi w stopach.Do przygotowania kąpieli lepiej jest użyć soli morskiej, ale w skrajnych przypadkach można użyć zwykłej soli kuchennej.

    Weź 2 łyżki soli na 4 litry wody.Woda powinna być ciepła.Przed zabiegiem umyj stopy wodą z mydłem.Zanurz stopy w roztworze i trzymaj je w wodzie przez 15 minut.Spłucz ciepłą wodą.Kąpiel solną można wykonywać 2 razy w tygodniu.

    Przepisy na kąpiel stóp / photo pexels.com

    Kąpiel stóp z nadtlenkiem wodoru: na pęknięcia i szorstką skórę

    Nadtlenek jest najlepszym lekarstwem na pęknięcia, szorstkość i ból stóp.Taki środek jest doskonały do zmiękczania stóp.Im bardziej szorstka skóra, tym więcej nadtlenku będzie potrzebne.

    Jeśli skóra jest w zaniedbanym stanie – pomoże parowanie stóp.Rozpuścić 4 łyżki.nadtlenku w 2 litrach wody.Zanurz stopy w wodzie na 5 minut.Po zabiegu stopy należy przetrzeć pumeksem i nasmarować dowolnym kremem nawilżającym.

    Możesz również przygotować roztwór z nadtlenku do smarowania stóp.Połącz ciepłą wodę z nadtlenkiem w proporcji 6:1.Namocz watę w roztworze i przetrzyj stopy i palce.

    Kąpiel stóp z rumiankiem: na zmęczenie

    Przeczytaj takżeJak szybko pozbyć się kaca: objawy, tabletki i domowe sposobySuszony rumianek przynosi ulgę zmęczonym i napiętym stopom oraz pomaga w walce z poceniem się.Dobrze jest zrobić sobie taką kąpiel w nocy po ciężkim dniu.

    Przepis na roztwór jest prosty: 2 łyżki.rumianku w 2 litrach ciepłej wody.Pozostaw mieszaninę do zaparzenia na 5 minut.Trzymaj stopy w wodzie przez 20 minut, a następnie spłucz i załóż czyste skarpetki.

    Kąpiel stóp z mydłem: na modzele i odciski

    Ta kąpiel pomoże usunąć wrastające odciski i odciski z niewygodnych butów.Podczas jednego zabiegu nie można usunąć modzeli, dlatego warto powtarzać go 3 razy w tygodniu.

    Aby przygotować roztwór, posiekaj niepotrzebne mydło (możesz użyć mydła domowego).Weź 2 łyżki.mydła i 5 łyżeczek.sody oczyszczonej na 2 litry wody.Zanurz stopy w wodzie na 30 minut i zrelaksuj się.Po zabiegu wytrzyj stopy miękkim ręcznikiem i natychmiast załóż skarpetki.

    Karol Okrasa
    Karol Okrasa
    Karol Okrasa jest szefem warszawskiej restauracji Platter i jednym z najbardziej utalentowanych i rozpoznawalnych szefów kuchni w Polsce. Od ponad dekady prowadzi serię programów kulinarnych w telewizji publicznej.

    4 KOMENTARZE

    1. Jestem zachwycona tymi pomysłami na domowe kąpiele dla stóp! Zawsze doceniam naturalne i proste sposoby pielęgnacji. Planuję wypróbować kąpiel z sodą oczyszczoną na grzyby i pęknięcia potu na stopach – brzmi skutecznie i bezpiecznie. Dzięki za inspirację!

    2. Uwielbiam stosować te domowe kąpiele na stopy! Wszelkie dolegliwości znikają, a stopy są aksamitnie gładkie po takim zabiegu. Polecam wszystkim, którzy borykają się z problemami skórnymi stóp.

    3. Aby odprężyć zmęczone stopy, warto regularnie korzystać z domowych kąpieli relaksacyjnych. Sól morska doskonale odpręża napięte mięśnie stóp i usuwa nieprzyjemny zapach. Dodatkowo, aromatyczny olejek eteryczny może sprawić, że cały zabieg stanie się jeszcze bardziej relaksujący. Polecam tę metodę wszystkim, którzy chcą zadbać o zdrowie i urodę swoich stóp.

    4. Niewygodne buty i ciężka aktywność fizyczna wpłynęły na moje stopy, są oblane bólem i zmęczeniem. Uważam, że domowe kąpiele są niezwykle pomocne dla zdrowia stóp, a także dla urody. Można użyć różnych środków do różnych celów, dodając aromatyczny olejek eteryczny dla przyjemnego zapachu. Osobiście polecam kąpiel stóp z sodą oczyszczoną. Kosztowny, skuteczny i łagodzi zmęczone stopy, pomagając pozbyć się napięcia. Szczerze polecam!

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!
    Proszę podać swoje imię tutaj

    Most Popular